臺球助教在平衡工作與學習時，可以采取以下策略：

1. 時間管理：制定詳細的日程安排，合理分配工作時間和學習時間。使用時間管理工具，如日歷、提醒應用等，確保兩者都能得到足夠的關注。

2. 優先級設定：確定工作和學習中重要的任務，并優先處理。了解哪些是緊急且重要的任務，哪些可以稍后處理或者委托他人。

3. 高效工作：在工作中尋找提高效率的方法，比如通過練習和經驗積累來提高教學技巧，減少不必要的時間浪費。

4. 靈活學習：選擇靈活的學習方式，如在線課程、自學教材等，這樣可以根據自己的時間表進行學習，不受固定課程時間的限制。

5. 休息與放松：保證充足的休息時間，避免過度疲勞。適當的休息可以提高工作和學習的效率。

6. 求助與合作：當感到壓力過大時，不要猶豫尋求同事、朋友或家人的幫助。同時，也可以嘗試與其他助教或教練合作，共享資源和經驗。

7. 持續反饋：定期評估自己的工作和學習進度，根據反饋調整計劃。這有助于及時發現問題并作出相應的調整。

8. 職業規劃：明確自己的長期目標和職業規劃，這將幫助你更好地決定如何分配時間和精力，以及何時需要更加專注于工作或學習。

9. 自我激勵：設定短期和長期的目標，并為實現這些目標設定獎勵機制。保持積極的心態，對自己的進步給予肯定。

10. 健康生活：保持良好的飲食習慣和適量的運動，這有助于保持身體和精神的健康，從而更好地應對工作和學習的壓力。

通過上述方法，臺球助教可以在繁忙的工作中抽出時間進行學習，不斷提升自己的技能和知識水平，實現個人成長和職業發展。